Skutočný dôvod, prečo vám chýba narcista a čo si zapamätať

Obsah

Chýba ti v živote narcista? Zistite, prečo sa tak môžete cítiť a na čo si pamätať, keď to urobíte. Získajte tipy, ako ísť ďalej a liečiť sa.

Keď ste boli vo vzťahu s narcisom, môže byť ťažké pohnúť sa ďalej. Možno zistíte, že vám tá osoba chýba, aj keď viete, že pre vás nebola dobrá. Je dôležité pochopiť, prečo sa môžete takto cítiť a na čo by ste si mali pamätať, keď to robíte.

Narcisti sú často veľmi šarmantní a charizmatickí. Môžu byť veľmi presvedčivé a dajú vám pocit, že ste jediní, na ktorých záleží. To môže sťažiť opustenie, aj keď viete, že vzťah nie je zdravý. Možno zistíte, že vám chýba pozornosť a potvrdenie, ktoré vám dali.

Je tiež dôležité si uvedomiť, že narcisti sú často veľmi manipulatívni. Možno vo vás vyvolali pocit, že ste to vy, kto sa mýlil, aj keď ste sa nemýlili. To môže sťažiť postup, pretože môžete mať pocit, že sa im stále snažíte dokázať, že ste.

Je dôležité si uvedomiť, že nie ste vinní za to, ako sa k vám narcista správal. Možno vo vás vyvolali pocit, že ste to vy, kto sa mýlil, ale bola to ich vlastná neistota a potreba kontroly, čo spôsobilo, že konali týmto spôsobom. Zaslúžite si, aby sa s vami zaobchádzalo s rešpektom a láskavosťou a nikdy by ste nemali mať pocit, že sa musíte niekomu dokazovať.

Je tiež dôležité pamätať na to, že z tejto skúsenosti sa môžete vyliečiť. Môže to chvíľu trvať, ale dá sa posunúť ďalej a nájsť si zdravší vzťah. Možno budete musieť vyhľadať odbornú pomoc, aby ste prekonali svoje pocity a naučili sa znova dôverovať. Je tiež dôležité postarať sa o seba a zamerať sa na svoje vlastné potreby.

Je tiež dôležité si uvedomiť, že nie ste sami. Existuje veľa ľudí, ktorí boli vo vzťahoch s narcistami a pokračovali v hľadaní zdravších vzťahov. Môžete nájsť podporu od priateľov, rodiny a dokonca aj online skupín podpory. Môže byť užitočné porozprávať sa s niekým, kto rozumie tomu, čím prechádzate.

Je tiež dôležité si uvedomiť, že ste silní a schopní ísť ďalej. Môžete mať pocit, že ste uviazli v minulosti, ale môžete podniknúť kroky, aby ste sa pohli vpred. Môžete sa sústrediť na svoje vlastné potreby a nájsť zdravšie vzťahy. Môžete si tiež nájsť čas na uzdravenie a naučiť sa, ako znova dôverovať.

Narcizmus je snaha o uspokojenie z márnivosti alebo egoistického obdivu k vlastným vlastnostiam.

Je dôležité si uvedomiť, že vás nedefinuje váš vzťah s narcisom. Ste silní a schopní nájsť zdravšie vzťahy. Môžete podniknúť kroky na uzdravenie a ísť ďalej. Môžete tiež nájsť podporu od priateľov, rodiny a online skupín podpory.

Je tiež dôležité si uvedomiť, že nie ste sami. Existuje veľa ľudí, ktorí boli vo vzťahoch s narcistami a pokračovali v hľadaní zdravších vzťahov. Môžete nájsť podporu od priateľov, rodiny a dokonca aj online skupín podpory. Môže byť užitočné porozprávať sa s niekým, kto rozumie tomu, čím prechádzate.

FAQ

  • Prečo mi chýba narcista?
  • Narcis vám môže chýbať, pretože boli často veľmi šarmantní a charizmatickí. Môžu byť veľmi presvedčivé a dajú vám pocit, že ste jediní, na ktorých záleží. To môže sťažiť opustenie, aj keď viete, že vzťah nie je zdravý.

  • Ako môžem prejsť zo vzťahu s narcisom?
  • Je dôležité si uvedomiť, že nie ste vinní za to, ako sa k vám narcista správal. Možno budete musieť vyhľadať odbornú pomoc, aby ste prekonali svoje pocity a naučili sa znova dôverovať. Je tiež dôležité postarať sa o seba a zamerať sa na svoje vlastné potreby.

  • Kde nájdem podporu?
  • Môžete nájsť podporu od priateľov, rodiny a dokonca aj online skupín podpory. Môže byť užitočné porozprávať sa s niekým, kto rozumie tomu, čím prechádzate. Podporu môžete nájsť aj u terapeuti, ktorí sa špecializujú na narcistickú poruchu osobnosti .